Свойства-ягод-Годжи-1

Свойства ягод Годжи

Свойства-ягод-Годжи-1

Волчья ягода, заманиха, плод долголетия – как только не называют ягоды годжи, свойства которых делают этот продукт одним из наиболее питательных на нашей планете. Мы уже писали ознакомительную статью об этом продукте. Он содержит множество полезных макро- и микроэлементов и других важных составляющих:

  • полезные вещества (более 30) и аминокислоты (19), необходимые человеку (исследования Графа Минделла и Рика Генделя),
  • 21 микроэлемент, включая медь, железо, кальций, цинк (превосходит шпинат по количеству железа, содержит больше бета-каротина, чем морковка, дает организму больше аскорбиновой кислоты, чем апельсин),
  • большое число антиоксидантов, действие которых отличается повышенной силой (в 5 раз опережает чернослив, в 10 – красный виноград, в 25 – брокколи).

Свойства-ягод-Годжи-3

Такой удивительно полезный состав объясняет лечебные свойства ягоды годжи, актуальные практически для всех систем в организме человека.

Польза и вред Ягоды Годжи

Свойства тибетского барбариса были открыты недавно, но он сразу же захватил любовь и признание своих потребителей. Однако, так ли действенны и безопасны плоды годжи?

Польза

Тибетский барбарис — кладезь полезных веществ. Это объясняет широкий спектр их действия на организм. Комплекс витаминов (A, Е, B1, B6, B2, C и др.), полисахариды и минералы (цинк, марганец, медь, кальций, селен, магний, фосфор) оздоровляют все жизненно важные системы и улучшают:

  • зрение;
  • пищеварение;
  • состояние кожи;
  • настроение, способствует стабилизации психоэмоционального состояния;
  • кровоснабжение;
  • регенерацию клеток;
  • состояние иммунитета;
  • работу мозга, почек, печени и матки;

Свойства-ягод-Годжи-2

Для похудения диетологи рекомендуют сочетать с диетами ягоды годжи, польза которых распространяется и на сжигание жировых отложений, снижение сахара и холестерина, нормализацию обмена веществ, повышение выносливости.

ВОЗ и педиатры одобряют приём плодов детьми для профилактики простудных заболеваний и повышения работоспособности.

Вред

Казалось бы, любой продукт имеет какое-либо негативное влияние. Обошли это правило ягоды годжи, вред от которых минимален. При переедании ягод или вечернем употреблении может возникать бессонница. В случае её возникновения стоит ограничить употребление продукта и есть его с утра. Остальные негативные эффекты складываются в возможных побочных:

  • тошноты;
  • диареи;
  • вздутия живота.

Замечено, что подобные симптомы чаще проявляются при приёме свежих ягод. Засушенные плоды намного легче переносятся организмом.

Противопоказания

Как и любое действующее лекарство, тибетский барбарис имеет противопоказания:

  • беременность и период лактации;
  • возраст до трёх лет;
  • предрасположенность ко вздутию живота;
  • метеоризм и диарея;
  • аллергия на красные или жёлтые фрукты/овощи;
  • повышенная температура тела.

Если вы принимаете сильнодействующее лекарство, то с употреблением ягод нужно быть осторожнее, поскольку они могут усилить побочные явления.

Людям с гипертоний в III стадии и диабетом инсулинозависимого типа перед применением необходимо проконсультироваться у лечащего врача.

Области применения ягод годжи

Китайские медики регулярно применяют ягоды годжи в борьбе с сахарным диабетом. Содержание полисахаридов в данных плодах способствует уравновешиванию уровня сахара в крови. Бетаин, который тоже входит в состав годжи, помогает предотвратить столь актуальные для диабетиков проблемы, как ожирение печени и нарушение целостности стенок сосудов.

Благодаря достаточному содержанию в ягодах Годжи германия, комплексное лечение рака препаратами может быть дополнено бальзамом. Это положительно сказывается на ответной реакции организма, увеличивая ее на 250% по сравнению со стандартным лечением.

Свойства-ягод-Годжи-4

Кроме того, ягоды годжи сами по себе способствуют выработке гамма-интерферона, который останавливает рост опухоли, уничтожает раковые клетки и может помочь вовсе избавиться от болезни. Такие результаты были подтверждены учеными Китая, Монголии, Японии и Швейцарии.

Не менее активно используют так называемые волчьи ягоды в следующих случаях:

  • для лечения заболеваний сердечно-сосудистой системы,
  • при болях в спине,
  • анемии.
  • Нарушение зрения, проблемы со спинным и головным мозгом, импотенция – все эти проблемы рекомендуется решать с использованием ягод годжи,
  • они также улучшают сон, помогают снять стресс, избавляют от лишнего веса и способствуют омоложению всего организма.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *