Чай с чабрецом польза и вред

Чай с чабрецом польза и вред

Чай с чабрецом польза и вред

Чабрец (или Тимьян) издавна используется в народной медицине. Отвары и настои из листьев и цветов этого полукустарника оказывают неоценимое воздействие на организм. Любителям попить чай с чабрецом польза и вред этого напитка наверняка известны. А если нет, то эта статья окажется для вас весьма кстати.

Секрет полезных свойств тимьянового чая скрыт в его химическом составе. В листьях растения содержатся дубильные и минеральные вещества (в особенности они богаты калием, кальцием и магнием), эфирные масла, органические кислоты, каротин, витамины C и B, флавоноиды. Уникальное сочетание компонентов придает напитку узнаваемый, пряный аромат и превосходный вкус, а также определяет пользу и вред чая с чабрецом.

Полезные свойства

Чай с чабрецом польза и противопоказания

Благодаря особому составу, чай с тимьяном рекомендуется употреблять в следующих случаях:

  • При простуде. Чай с чабрецом можно применять как для лечения, так и для профилактики простудных заболеваний. Отвар оказывает потогонный эффект, избавляет от ломоты и укрепляет иммунную систему.
  • При заболевании органов дыхания. Чай с тимьяном – отличное отхаркивающее средство. Если в легких или бронхах скапливается мокрота, этот напиток поможет разжижить ее и вывести. Даже если вы не простужены, ваши легкие все-равно постоянно испытывают стресс. Особенно это касается жителей больших городов. Мы постоянно вдыхаем пыль и вредные вещества, поражая клетки органов дыхания. Регулярное употребление чая с чабрецом способствуют очищению легких от вредных скоплений.
  • Как обезболивающее. В народе широко известен обезболивающий эффект, который тимьяновый чай оказывает на организм. Однако заметьте, напиток не лечит причину возникновения боли, а просто ослабляет ощущения при спазмах. Пейте чай с чабрецом при мышечной, зубной, головной боли, а также во время болезненных менструальных циклов.
  • Для лечения мышц и суставов. Тимьян можно применять и наружно. Охлажденный отвар чабреца используют для растирания при мышечных спазмах, радикулите и ревматизме.
  • Как успокоительное. Этот чай рекомендуется пить при стрессах и нагрузках на нервную систему. Если планируется длительная умственная работа, попить тимьянового чая тоже будет полезно. Он оказывает тонизирующий эффект, способен активировать клетки мозга и поспособствовать более продуктивному труду.
  • Для дезинфекции. Содержащиеся в составе чабреца фитонциды подавляют развитие вредных бактерий. Поэтому чай из этого растения обладает мощным антибактериальным свойством. Если на поверхности кожи присутствуют загноившиеся ранки, сыпь, можно использовать примочки.
  • Для улучшения пищеварения. Чай с чабрецом помогает выводить вредные вещества и токсины из желудочно-кишечного тракта. Употребление напитка нормализует работу пищевода, устраняет неприятный запах изо рта, помогает при запорах. Однако для людей с хроническими заболеваниями ЖКТ существуют некоторые ограничения. Об этом вы прочтете ниже.
  • Для борьбы с алкоголизмом. Во многих случаях чай с тимьяном помогает справляться с алкозависимостью. Продолжительное его употребление вызывает отвращение к спиртному. Кроме того, напиток используется для борьбы с похмельным синдромом.

Противопоказания

Польза и вред тимьянового чая

В целом напиток очень мягко воздействует на человеческий организм. Чай с чабрецом, польза и вред которого расписаны в этой статье, можно употреблять хоть ежедневно. Главное применять умеренную дозировку и не заваривать слишком крепкий настой. Чабрец заваривается довольно быстро, после чего веточки лучше сразу удалять из чайника. Лишь в нескольких случаях этот чай может быть противопоказан.

Во-первых, хотя и крайне редко, у человека может оказаться индивидуальная непереносимость чабреца. В этом случае может проявиться аллергическая реакция. Поэтому лучше воздержаться от употребления тимьянового чая беременным женщинам и детям возрастом до 3-х лет.

Во-вторых, как мы уже говорили выше, чай с чабрецом не рекомендуется пить людям, страдающим некоторыми хроническими недугами. В их число входят гипертоники, сердечники и язвенники.

Вывод

В общем и целом, чай с чабрецом обладает гораздо большим количеством полезных, чем вредных свойств. В купе с прекрасными вкусовыми качествами этот напиток является явным претендентом на вхождение в ежедневный рацион.

Тимьяновый чай – отличный природный «поставщик» многих минеральных веществ. При этом вероятность того, что он окажет вредное воздействие на организм практически равна нулю.

Вкусного вам чая!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *