Чай с чабрецом польза и вред

Чай с чабрецом польза и вред

Чай с чабрецом польза и вред

Чабрец (или Тимьян) издавна используется в народной медицине. Отвары и настои из листьев и цветов этого полукустарника оказывают неоценимое воздействие на организм. Любителям попить чай с чабрецом польза и вред этого напитка наверняка известны. А если нет, то эта статья окажется для вас весьма кстати.

Секрет полезных свойств тимьянового чая скрыт в его химическом составе. В листьях растения содержатся дубильные и минеральные вещества (в особенности они богаты калием, кальцием и магнием), эфирные масла, органические кислоты, каротин, витамины C и B, флавоноиды. Уникальное сочетание компонентов придает напитку узнаваемый, пряный аромат и превосходный вкус, а также определяет пользу и вред чая с чабрецом.

Полезные свойства

Чай с чабрецом польза и противопоказания

Благодаря особому составу, чай с тимьяном рекомендуется употреблять в следующих случаях:

  • При простуде. Чай с чабрецом можно применять как для лечения, так и для профилактики простудных заболеваний. Отвар оказывает потогонный эффект, избавляет от ломоты и укрепляет иммунную систему.
  • При заболевании органов дыхания. Чай с тимьяном – отличное отхаркивающее средство. Если в легких или бронхах скапливается мокрота, этот напиток поможет разжижить ее и вывести. Даже если вы не простужены, ваши легкие все-равно постоянно испытывают стресс. Особенно это касается жителей больших городов. Мы постоянно вдыхаем пыль и вредные вещества, поражая клетки органов дыхания. Регулярное употребление чая с чабрецом способствуют очищению легких от вредных скоплений.
  • Как обезболивающее. В народе широко известен обезболивающий эффект, который тимьяновый чай оказывает на организм. Однако заметьте, напиток не лечит причину возникновения боли, а просто ослабляет ощущения при спазмах. Пейте чай с чабрецом при мышечной, зубной, головной боли, а также во время болезненных менструальных циклов.
  • Для лечения мышц и суставов. Тимьян можно применять и наружно. Охлажденный отвар чабреца используют для растирания при мышечных спазмах, радикулите и ревматизме.
  • Как успокоительное. Этот чай рекомендуется пить при стрессах и нагрузках на нервную систему. Если планируется длительная умственная работа, попить тимьянового чая тоже будет полезно. Он оказывает тонизирующий эффект, способен активировать клетки мозга и поспособствовать более продуктивному труду.
  • Для дезинфекции. Содержащиеся в составе чабреца фитонциды подавляют развитие вредных бактерий. Поэтому чай из этого растения обладает мощным антибактериальным свойством. Если на поверхности кожи присутствуют загноившиеся ранки, сыпь, можно использовать примочки.
  • Для улучшения пищеварения. Чай с чабрецом помогает выводить вредные вещества и токсины из желудочно-кишечного тракта. Употребление напитка нормализует работу пищевода, устраняет неприятный запах изо рта, помогает при запорах. Однако для людей с хроническими заболеваниями ЖКТ существуют некоторые ограничения. Об этом вы прочтете ниже.
  • Для борьбы с алкоголизмом. Во многих случаях чай с тимьяном помогает справляться с алкозависимостью. Продолжительное его употребление вызывает отвращение к спиртному. Кроме того, напиток используется для борьбы с похмельным синдромом.

Противопоказания

Польза и вред тимьянового чая

В целом напиток очень мягко воздействует на человеческий организм. Чай с чабрецом, польза и вред которого расписаны в этой статье, можно употреблять хоть ежедневно. Главное применять умеренную дозировку и не заваривать слишком крепкий настой. Чабрец заваривается довольно быстро, после чего веточки лучше сразу удалять из чайника. Лишь в нескольких случаях этот чай может быть противопоказан.

Во-первых, хотя и крайне редко, у человека может оказаться индивидуальная непереносимость чабреца. В этом случае может проявиться аллергическая реакция. Поэтому лучше воздержаться от употребления тимьянового чая беременным женщинам и детям возрастом до 3-х лет.

Во-вторых, как мы уже говорили выше, чай с чабрецом не рекомендуется пить людям, страдающим некоторыми хроническими недугами. В их число входят гипертоники, сердечники и язвенники.

Вывод

В общем и целом, чай с чабрецом обладает гораздо большим количеством полезных, чем вредных свойств. В купе с прекрасными вкусовыми качествами этот напиток является явным претендентом на вхождение в ежедневный рацион.

Тимьяновый чай – отличный природный «поставщик» многих минеральных веществ. При этом вероятность того, что он окажет вредное воздействие на организм практически равна нулю.

Вкусного вам чая!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *